Aktiv Bedrift

I Norge oppfyller kun 30% av den voksne befolkningen helsedirektoratets minimums-anbefaling for fysisk aktivitet. De resterende 70% vil i de fleste tilfeller få helt unødvendige plager og ikke oppnå maksimal yteevne på jobb og energi på fritiden.

Aktiv Begeistring jobber tett med våre kunder. Dersom dere ønsker å gjøre et varig løft for frisknærværet og energien blant de ansatte, må det prioriteres og forankres i ledelsen.

Vi har et nært samarbeid med Avantas Aktiv, og tilpasser en digital plattform med enkel loggføring av aktivitet og intern lagkonkurranse for bedriften. Der coacher bedriftens ledelse og ansatte. Gjennomsnittlig gir vårt system 80% deltakelse blant de ansatte.

Den digitale plattformen med coaching kan benyttes alene. 
Men interne arrangementer og aktiviteter gir gode felles opplevelser, booster deltakelse og er viktig for å nå ALLE. Med coaching-verktøyet som basis, tilpasser og gjennomfører Aktiv Begeistring aktiviteter for å skape best mulig resultat. Helst i forbindelse med faglige og sosiale arrangementer som dere likevel skal gjennomføre. 


Her er modellen vi jobber etter:

Aktiv Bedrift 365

Vi leverer en totalløsning, der vi skreddersyr en årsplan for bedriften med mål om å øke fysisk aktivitet blant de ansatte. Eksempler på innhold:

  • Avantas Aktiv digitale plattform
  • fysisk aktivitet under faglige og sosiale samlinger
  • inspirerende foredrag
  • faste felles-treninger
  • teknikkurs (langrenn, sykkel, løp)
  • pre- og postmålinger

Sommerleker i Holmenkollen

Kollenstemningen er presset inn i betongen fra vinteren, og kollenbrølet sitter løst. Tittelen; "best uten ball" henger høyt...

  • sparkesykkelsyting
  • discgolf 
  • Kollensvevet 
  • lagoppgaver
  • rulleskikurs
  • stafettfinale

Pressesenteret i Holmenkollen er perfekt for bankett. På gode sommerdager kjører vi reco-drikke og grilling ute. 

Vinterleker i Holmenkollen

Holmenkollen er en av verdens mest kjente vinterdestinasjoner.  Det blir Kollen-stemning og kåring av "Best on Snow"
Eksempler på øvelser:

  • akecurling
  • paralell-slalåm/skicross på miniski
  • Teamoppgaver 
  • snøballkast på skiskyterblinker
  • Bålpanner og kos i pausene

Møte i Marka

De beste tankene og løsningene kommer ofte i aktivitet. Vi tilrettelegger for gode møtefasiliteter i bevegelse. Marka gir arbeidsro og utsiktspunktene gir dere oversiktsbildet.

  • gode diskusjoner med Markas perler som grupperom 
  • lunsj i Basecamp
  • perfekt for ledersamling eller et annerledes avdelingsmøte
  • møter som krever nytenking og kreativitet er Møte i Marka en vinner.


Aktiv bålkos

Marka ligger der og venter på oss - hele året, og er et perfekt møterom for avdelinger og ledergrupper. Uteaktivitet hever kreativiteten og kan være forløsende for å løse utfordringer. Vi plugger inn aktiviteter som passer årstiden best, og avslutter rundt bålet med noe godt å spise og drikke. eksempler på innhold:

  • Fagdag
  • Perler i Marka
  • basecamp-challenge

Basecamp legges slik at vi får oppleve et lite Markaeventyr sammen. Indrefileten av Marka venter på dere!

Langrennskurs

Våre dyktige instruktører er opptatt av økt mestring. Med god teknikk blir skiopplevelsene om mulig ennå bedre. Visste du at langrenn aktiverer over 600 av kroppens 650 muskler?

På skikursene garanterer vi skiglede, latter og mestring. I disse hjemmekontor-tider anbefaler vi skikurs som et pause-brekk i arbeidsdagen. Dessuten mulighet til å ta igjen de tapte kaffepausene på jobben.

  • skøyting - følelsen av å danse på snø
  • klassisk - susende staking og godt feste i brattbakkene
  • bedriftskurs - sosialt overgår det fredagspilsen

Mer info her