Aktiv bedrift 365
Et ønske om å gjøre et varig løft for frisknærværet og energien blant de ansatte, må prioriteres og forankres i ledelsen.
I tett dialog med bedriftens ledelse og ansatte legger vi en plan, og gjør fortløpende målinger for å nå de målene vi har satt.
Vi benytter Avantas Aktiv-modellen og digitale løsning som det viktigste verktøyet for å skape aktivitet gjennom intern lagkonkurranse i bedriften.
Gjennomsnittlig gir vår modell 80% deltakelse blant de ansatte. Noe som betyr at nesten tredobler antallet av de som oppfyller Helsedirektoratets minimumsanbefaling for fysisk aktivitet.
Interne arrangementer og aktiviteter gir gode felles opplevelser, booster deltakelse og er viktig for å nå alle. Med coaching-verktøyet som basis, tilpasser og gjennomfører vi begeistringsfulle aktiviteter for å skape best mulig resultat. Gjerne i forbindelse med faglige og sosiale arrangementer som dere likevel skal gjennomføre.
Modellen vi jobber etter:
Eksempler på aktiviteter
Vinterleker i Holmenkollen
Holmenkollen er en av verdens mest kjente vinterdestinasjoner. Det blir Kollen-stemning og kåring av "Best on Snow"
Eksempler på øvelser:
- akecurling
- paralell-slalåm/skicross på miniski
- Teamoppgaver
- snøballkast på skiskyterblinker
- Bålpanner og kos i pausene
Sommerleker i Holmenkollen
Kollenstemningen er presset inn i betongen fra vinteren, og kollenbrølet sitter løst. Tittelen; "best uten ball" henger høyt...
- sparkesykkelsyting
- discgolf
- Kollensvevet
- lagoppgaver
- rulleskikurs
- stafettfinale
Pressesenteret i Holmenkollen er perfekt for bankett. På gode sommerdager kjører vi reco-drikke og grilling ute.
Aktiv bålkos/ Møte i Marka
Marka ligger der og venter på oss - hele året, og er et perfekt møterom for avdelinger og ledergrupper. Uteaktivitet hever kreativiteten og kan være forløsende for å løse utfordringer. Vi plugger inn aktiviteter som passer årstiden best, og avslutter rundt bålet med noe godt å spise og drikke. eksempler på innhold:
- Fagdag
- Perler i Marka
- basecamp-challenge
Basecamp legges slik at vi får oppleve et lite Markaeventyr sammen. Indrefileten av Marka venter på dere!
Langrennskurs
Våre dyktige instruktører er opptatt av økt mestring. Med god teknikk blir skiopplevelsene om mulig ennå bedre. Visste du at langrenn aktiverer over 600 av kroppens 650 muskler?
På skikursene garanterer vi skiglede, latter og mestring. I disse hjemmekontor-tider anbefaler vi skikurs som et pause-brekk i arbeidsdagen. Dessuten mulighet til å ta igjen de tapte kaffepausene på jobben.
- skøyting - følelsen av å danse på snø
- klassisk - susende staking og godt feste i brattbakkene
- bedriftskurs - sosialt overgår det fredagspilsen