Om oss

Daglig fysisk aktivitet er viktig for å yte på sitt beste på jobb og privat.

I Norge oppfyller kun 30% av den voksne befolkningen helsedirektoratets minimums-anbefaling for fysisk aktivitet. De resterende 70% vil i de fleste tilfeller få helt unødvendige plager og nedsatt livskvalitet i det lange løp.

Aktiv Begeistring har derfor valgt å bruke all vår tid til å hjelpe bedrifter og privatpersoner til å unngå det. Og fremfor alt - skape begeistringsfulle opplevelser!

Forskning viser at jevnlig fysisk aktivitet øker energinivået og forbedrer hjernekapasiteten. Du blir mer kreativ og tåler stress bedre. I tillegg forebygger det fysisk og mental sykdom. Kort sagt føler vi oss bedre, presterer bedre og opplever lettere begeistring i hverdagen.

Bedrifter som øker den fysiske aktiviteten blant de ansatte får en bedre bunnlinje!

Fagdager, leder- og avdelingsmøter og sosiale samlinger er anledninger som bør utnyttes til relasjons- og lagbygging der lekenhet, puls, problemløsning, mestringsfølelse og begeistring er stikkord for en god ramme. Som en del av teamet i Avantas Aktiv har vi verktøyet som skal til for å beholde fokus på fysisk aktivitet 365 dager i året.